Присмотритесь к вашим ногтям — они подскажут о проблемах в организме

Большая часть людей обращает свое внимание на ногти только тогда, когда их необходимо привести в порядок (подстричь и/или подровнять). И они допускают серьезную ошибку, ведь по ногтям можно определить состояние своего здоровья.

Ведь, если на одном или несколько ногтях регулярно появляется одинаковый симптом (расслаивание, черная или белая точка, вмятинка и др.), — это может свидетельствовать про развитие заболевания.

Каждый наш ноготок отвечает за определенную систему в нашем организме. Так, например, если появляются какие-то отметины:

на большом пальце – это может свидетельствовать о наличии проблем с дыхательной системой;

указательный палец сигнализирует про проблемы в толстом кишечнике;

безымянный – подскажет о проблемах с нервной и эндокринной системой;

мизинец – сердце и тонкий кишечник.

Но особенностью диагностики заболевания по ногтям является то, что отметины появляются значительно раньше того, как вы почувствуете начало болезни.

Как диагностировать заболевания по ногтям

Белые точки на ногтях, которые некоторые считают добрым знаком, делают ногтевую пластину более мягкой, что влечет за собой расслоение ногтя и ломку. В основе появления этих точек, скорее всего, лежит нехватка кальция или же развитие железодефицитной анемии.

Такие проблемы чаще всего возникают у тех, кто регулярно сидит на диетах. Чтобы справится с данной проблемой необходимо добавить в свой рацион кисломолочные продукты и/или продукты богатые на железо.

Поперечные бороздки свидетельствуют про дефицит цинка в организме. Так же это может свидетельствовать про нарушение работы ЖКТ, печени, почек.